福建，这片美丽的土地，拥有丰富的自然资源和独特的人文景观，在炎炎夏日，这里有许多避暑的好去处，让我们为您呈现一份详尽的福建避暑旅游攻略。

武夷山

武夷山位于福建省北部，是著名的避暑胜地，这里山清水秀，景色如画，您可以游览武夷宫、九曲溪、大红袍等知名景点，感受大自然的魅力，夜晚，入住山脚下的民宿，享受清凉的山风，让人心旷神怡。

厦门

厦门是福建省的一个海滨城市，拥有美丽的海滨风光和丰富的旅游资源，您可以游览鼓浪屿、曾厝垵、环岛路等地，感受海岛的独特魅力，在炎炎夏日，您还可以到海边游泳、玩水，享受海边的清凉。

土楼

福建土楼是福建独有的建筑形式，是闽南地区的传统民居，在土楼内，您可以感受到凉爽的空调般的自然风，南靖土楼群、承启楼等土楼景点都是值得一游的地方。

白水洋

白水洋位于福建省宁德市，是世界罕见的浅水广场，夏日里，您可以在这里嬉戏玩水，享受清凉的河水，还可以欣赏到壮观的瀑布景色，感受到大自然的神奇魅力。

福州

福州是福建省的省会，有许多值得一游的避暑景点，您可以游览西湖公园、鼓山、罗源湾等地，感受到福州的自然风光和人文气息，福州还有许多美食，如福州鱼丸、福州肉燕等，让人流连忘返。

旅游注意事项

1、防晒：夏季阳光强烈，出行前请做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子等。

2、补水：夏季出汗多，请随身携带足够的水，及时补充水分。

3、穿着：请穿着轻便、透气的衣物，便于散热。

4、避开高峰：旅游旺季时，景点人多拥挤，请尽量选择非高峰时段出行，避免人多拥挤的情况。

5、提前规划：出行前请提前规划好行程，了解景点的开放时间和交通情况，以便更好地享受旅行。

推荐行程

第一天：抵达武夷山，游览武夷宫、九曲溪等景点，晚上入住山脚下的民宿。

第二天：游览厦门，参观鼓浪屿、曾厝垵等景点，晚上在海边散步，享受海边的清凉。

第三天：前往土楼，感受土楼的独特魅力。

第四天：前往白水洋，嬉戏玩水，欣赏瀑布景色。

第五天：游览福州，参观西湖公园、鼓山等景点，品尝福州美食。

福建拥有丰富的旅游资源，无论是山水风光还是人文景观，都让人流连忘返，在炎炎夏日，来福建避暑旅游是一件非常惬意的事情，希望这份攻略能为您的福建之行提供帮助，让您更好地享受旅行的乐趣。